Résumé
L’auteur a pratiqué la marche ultra-légère et sait ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas. Il donne plein de tuyaux et d’idées pouvant s’adapter au niveau et aux besoins de chacun/chacune.La randonnée ultra-légère est accessible à tous, pour des sorties d’une journée ou des périples plus longs, seul(e), en groupe ou avec des enfants. Plus de douleurs, plus de plaintes. Que du plaisir et de la bonne humeur, en toute sécurité Quand on adopte l’ultra-léger, on va toujours plus loin, plus longtemps.
